Benessere con Federica Constantini nella cornice delle Dolomiti

Dopo il successo dell'anno scorso, Federica Constantini, ex campionessa di pattinaggio artistico e fitness coach, torna tra le Dolomiti in Alta Badia per proporre a Movimënt la sua Federica Fitness Library, dando appuntamento alla sua community sabato 15 luglio.

Full immersion, sabato 15 luglio, nel mondo di Movimënt

Novità assoluta, rispetto all'edizione 2022, è il format, che espande le frontiere del benessere includendo sia quello fisico sia quello mentale. In questo nuovo appuntamento, Federica è affiancata dall'intero team di FFL – Federica Fitness Library, composto da professioniste del benessere. L'altitudine, l'aria di montagna e i profumi della natura moltiplicano i benefici di queste pratiche, trasformando una giornata di workout in un mini soggiorno benessere. Punto di partenza la stazione di arrivo della cabinovia Piz la Ila, con la zona accrediti e il ritiro di un kit di benvenuto. Una passeggiata di riscaldamento prepara alla sessione di allenamento insieme a Constantini, un momento fortemente energetico, ritmato dalla musica, per inaugurare la giornata. Grazie alle convenzioni con gli impianti di risalita e con due hotel a Corvara in Badia - il Movi Family Apart Hotel, il primo hotel family oriented dell’Alta Badia e l'Hotel Col Alto – il workshop diventa l'occasione per godere di una full immersion nel mondo di Movimënt. Tra passeggiate, workout, corsi e degustazioni si farà il pieno di energia in un contesto unico. Iscrizioni sulla piattaforma Eventbrite.

La vacanza perfetta con il cane? Nel cuore dell'Alta Badia

Sono i nostri più fedeli amici, una famiglia 'pelosa' pronta a seguirci ovunque. Per questo meritano una vera vacanza, a patto che sia adatta anche alle loro esigenze.

L'altopiano Movimënt è attrezzato per ospitare gli amici pelosi

Quest'estate Movimënt, l'altopiano nel cuore dell'Alta Badia, ha deciso di essere ancora più ospitale verso i cani e i loro proprietari. A cominciare dal viaggio: i cani potranno utilizzare gratuitamente gli impianti e, su richiesta, anche salire a bordo di una cabina riservata a loro e al padrone, mentre, arrivati a destinazione, riceveranno uno snack di benvenuto. Il tutto in un  paradiso verde, dove poter correre e giocare: una rete di sentieri unisce i vari parchi attrezzati, i laghetti, i rifugi dove divertirsi praticando sport di ogni genere - escursionismo, mtb, arrampicata, minigolf, orienteering e geocaching - o semplicemente rilassarsi. A monte del Piz La Ila e del Piz Sorega sono state inaugurate, quest'anno, delle zone recintate dove slegare i cani e lasciarli giocare in libertà. Si tratta di speciali aree dedicate all'agility dog, con tunnel, cerchio per saltare, pali e birilli per lo slalom. Accanto alle aree recintate sono state posizionate due piscinette per rinfrescare gli amici a quattro zampe dopo le loro lunghe corse nei prati. In una decina di punti diversi, disseminati lungo tutto Movimënt, sono state posate delle dog toilettes, mentre a monte di ogni impianto e in quattro rifugi (Pralongià, Ütia de Bioch, Bocconara e I Tablà) i cani possono usufruire di un dog bar.